4 نصائح يوم الامتحان

~ هايدى سمير ~

عضو مشارك



attachment.php


1- استيقظ قبل الامتحان بوقت كافي لتكون أعصابك هادئة وتستطيع تحضير نفسك والذهاب دون قلق من الزحام أو التأخر لأي سبب. وكذلك يمكن لهذا أن يتيح لك الوقت لمراجعة بعض المعلومات الهامة لتتذكرها جيدا.
2- لا تحاول اختبار نفسك أو التسميع قبل الامتحان فهذا قد يصيبك بالتوتر والارتباك وينسيك بعض المعلومات بدلا من أن يساعدك على تذكرها.
3- من المهم أن تفطر قبل النزول، وأن يكون هذا الإفطار خفيف ومغذي. ومن أفضل الأطعمة لتنشيط مخك البيض والخضروات الطازجة والموز.
4- يجب أن تشرب كمية كافية من الماء قبل وأثناء الامتحان، فقلة الماء قد تؤثر على نشاط مخك وكفاءته.
 



المرفقات





ربما تبحث أيضا عن : المنتدى
alostaz ماث Maths ثالثة ابتدائى الترم الاول
alostaz انجليزى تانية ثانوى الترم الثانى
alostaz ألماني تانية ثانوى الترم الاول
alostaz عربى ثالثة اعدادى ترم ثانى
alostaz الترم الثانى سادسة ابتدائى
alostaz الترم الثانى سادسة ابتدائى
alostaz علوم ثالثة اعدادى ترم اول
alostaz علوم ثالثة اعدادى ترم اول
alostaz عربى ثالثة اعدادى ترم اول
alostaz عربى ثالثة اعدادى ترم اول
alostaz دراسات ثالثة اعدادى ترم اول
alostaz دراسات ثالثة اعدادى ترم اول
alostaz الترم الاول ثالثة اعدادى
alostaz الرياضيات خامسة ابتدائى ترم اول
ه الركن العام للمواضيع العامة

ربما تبحث أيضا عن :