شرح الباب الاول والثانى فى علم الاجتماع لثالثة ثانوى
حمل من المرفقات
#exam-eg.com
-------
تدريب النفس على الانتباه
يمكن البدء بفترات قصيرة يتم فيها التركيز بشكل كامل على الواجبات الدراسية، ولا تتعدى في البداية 5 أو 10 دقائق ثم أخذ استراحة، ويتم زيادة هذه المدة تدريجياً للوصول إلى وقت كاف، مع الأخذ بعين الاعتبار فترات الاستراحة التي تساعد على استعادة النشاط والحيوية.
حمل من المرفقات
#exam-eg.com
-------
تدريب النفس على الانتباه
يمكن البدء بفترات قصيرة يتم فيها التركيز بشكل كامل على الواجبات الدراسية، ولا تتعدى في البداية 5 أو 10 دقائق ثم أخذ استراحة، ويتم زيادة هذه المدة تدريجياً للوصول إلى وقت كاف، مع الأخذ بعين الاعتبار فترات الاستراحة التي تساعد على استعادة النشاط والحيوية.
المرفقات
-
2.8 MB